Lota Nasal de Cerâmica 250ml

Higienizador nasal | 250 ml

- Um descongestionante natural para o nariz. Seu formato anatômico permite uma limpeza sem esforço que contribui para o alívio dos sintomas de alergias respiratórias e sinusite.

- Diminui o ressecamento das vias aéreas por clima seco e poluição, melhorando a respiração.

- Remove impurezas e tem ação antisséptica (do sal ou soro fisiológico).

Por que higienizar o nariz?

A lavagem nasal com o Lota, conhecida por jala neti, é uma prática tradicional ayurvédica que faz parte da rotina diária de higiene e purificação.

Estudos demonstram que a prática ajuda a eliminar o excesso de muco, reduz a inflamação e o ressecamento das narinas, auxilia na prevenção da rinite alérgica e alivia os sintomas da sinusite.

Como usar

Você pode fazer a lavagem nasal diariamente.

PREPARE 200 ML DE SOLUÇÃO

• Use soro fisiológico ou água + 1 colher (de chá) de sal (3 g).

• Aqueça até 37 Cº ( o Lota também pode ir direto no micro-ondas).

• Verifique se a temperatura da água está agradável ao toque.

FAÇA A HIGIENIZAÇÃO

• Incline a cabeça ligeiramente para a frente e para o lado direito.

• Encaixe o Lota na narina esquerda e incline-o para a direita, para que a água entre por uma narina e saia pela outra. Faça isso enquanto respira pela boca.

• Utilize metade da solução em uma narina. Vire o rosto para baixo e assoe o nariz várias vezes, sem tampar as narinas.

• Repita o processo do outro lado, com o restante da solução.